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随着教育改革的不断深入，教师面对着新的发展机遇，同时也面对着更大的挑战和压力。尤其是女教师，忍受着工作、家庭、生活的三重压力，不易产生心理疾病，影响心理健康。为减轻压力，成都市石室小学扬教师们送上了这份福利。AzPAzP成都市石室小学根据区教育局关怀工程涉及拒绝，融合学校的实际，积极开展了教师运动课程。
课程内容设置有瑜伽、羽毛球、篮球、运动器械等活动。每周，教师根据自己的时间自由选择自己讨厌的课程参与身体健康磨练。
AzPAzP参与瑜伽训练的老师们在锻炼的过程中轻松愉快，身心获得很大放开，感受到运动的幸福和学校对教师的关怀。AzP瑜伽训练后，教师们纷纷表示：在锻炼身体的同时获得了艺术的享用。
这样既减低心理压力，又超过健美的效果。教师们参予的积极性更加低，磨练的意识更加强劲，坚决磨练的教师更加多，他们回应将以更加圆润的精神投放到工作中。
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